Calendrier de Évènements
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Entretien du vélo 101 et les changements de vitesse
Entretien du vélo 101 et les changements de vitesse
Venez apprendre les rudiments de l'entretien de votre vélo et des changements de vitesse.
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Beauport- Beaupré
Nous emprunterons la piste cyclable pour ensuite rouler sur l'avenue Royale en direction de Beaupré.
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Saint-Augustin-de-Desmaures
Notre départ se fera au Complex sportif de Saint-Augustin-de-Desmaures en direction de Donnacona en revenant par les terres.
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Cours privé vélo pour débutants VRAIMENT débutants
Cours privé vélo pour débutants VRAIMENT débutants
Tu t’inities au vélo ou tu recommences à faire du vélo ? Tu as plein de questions que tu n'oses...
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Cours privé vélo pour débutants VRAIMENT débutants
Cours privé vélo pour débutants VRAIMENT débutants
Tu t’inities au vélo ou tu recommences à faire du vélo ? Tu as plein de questions que tu n'oses...
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Clinique- Jeux d’équilibre
Différents jeux d’équilibre vous seront proposés afin d’améliorer vos habilités techniques en vélo de route par Jonathan Cantin, intervenant sportif et coach en vélo de montagne, PNCE niveau 1.
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Cours privé vélo pour débutants VRAIMENT débutants
Cours privé vélo pour débutants VRAIMENT débutants
Tu t’inities au vélo ou tu recommences à faire du vélo ? Tu as plein de questions que tu n'oses...
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Clinique- Comment monter des côtes
Un atelier sur comment monter des côtes vous sera proposé afin de parfaire votre habilité technique en montée par Jonathan Cantin, intervenant sportif et coach en vélo de montagne, PNCE niveau 1.
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St-Romuald- St-Henri ( Modifié)
ARRIVÉE : 15 minutes avant le départ ! Nous débuterons cette première sortie ensemble sur la piste cyclable en direction...
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Cours d’auto-massage
Cours d’auto-massage
Venez assister à un cours d'auto-massage avec l'une de nos partenaires Chrystine Roy de Zeste détente. Une paire de balles seront offertes aux membres qui prendra ce cours.