Clinique- Comment descendre des côtes

Un atelier sur comment descendre des côtes vous sera proposé afin de parfaire votre habilité technique en descente avec Jonathan...

Gratuit à $25

Les petites équerres

Colisée de Loretville 86 Boulevard des Étudiants , Québec, QC

Pour cette sortie, nous débuterons par la piste cyclable pour emprunter la route à partir du Boulevard Valcartier, nous ferons les petites équerres en sens anti-horaire.

Gratuit à $13

Clinique sur l’alimentation avec Vélooptimum

101-1896 Route des Rivières, Saint-Nicolas, QC G7A 1J2 Velooptimum , 101-1896 Route des Rivières, Saint-Nicolas, QC

Vous savez que l'alimentation est la clé pour vos sorties de vélo, tout comme mettre de l'essence dans une voiture ? Érika Marchand de Velo Optimum vous informera de :

Quoi manger avant une sortie ? Quoi boire? Quand? Pourquoi? Venez poser vos questions

Gratuit

Cours GARMIN pour débutants ; la BASE de la BASE

101-1896 Route des Rivières, Saint-Nicolas, QC G7A 1J2 Velooptimum , 101-1896 Route des Rivières, Saint-Nicolas, QC

Tu es TOUT mêlé avec  tes boutons sur ton garmin ? Tu y comprends rien à la procédure pour transférer...

Gratuit à $20

Lac St-Joseph

Aréna des 2 glaces, Val-Bélair 1515 Rue de l'Innovation , Québec

Une magnifique sortie vous attend pour découvrir le Lac St-Joseph ou parcourir le long de la rivière Jacques-Cartier.

Gratuit à $13

Clinique- Comment monter des côtes

Un atelier sur comment monter des côtes vous sera proposé afin de parfaire votre habilité technique en montée par Jonathan...

Gratuit à $22.50

Clinique- Comment descendre des côtes

Un atelier sur comment descendre des côtes vous sera proposé afin de parfaire votre habilité technique en descente avec Jonathan...

Gratuit à $22.50

Ste-Marie- St-Joseph-Scott

Super C /Ste-MArie 1116 Boulevard Vachon N , Sainte-Marie, QC

Une magnifique boucle autour de la rivière chaudière vous sera proposé au départ de la Vallée-Jonction en direction de Ste -Marie et Scoot.

Gratuit à $15

Clinique- Comment rouler en peloton

Velo Optimum 1896 Route des Rivières , Saint-Nicolas

Accompagné  par Sara Lajoie et Érika Marchand, trente minutes de théorie vous seront présentées suivi d'une pratique sur route d'une heure. Petits groupes de 8.

Gratuit à $25

St-Nicolas AVEC ÉPLUCHETTE

Velo Optimum 1896 Route des Rivières , Saint-Nicolas

Départ de Vélo Optimum en direction vers St-Nicolas, St-Étienne-de-Lauzon suivi d'une épluchette de blé d'inde.

Gratuit à $17.5

Val Cartier – Les petites et grandes équerres

Pour cette sortie, nous débuterons par la piste cyclable pour emprunter la route à partir du Boulevard Valcartier, nous ferons les petites équerres en sens anti-horaire.

Gratuit à $13.05

Lotbinière – Ste-Croix

Camping Belle-Vue, Ste-Croix 6940 Route de Pointe , Ste-Croix

Une belle sortie vous est proposé du côté de la rive sud dans la belle région de Lotbinière

Gratuit à $13