Clinique sur l’alimentation avec Vélooptimum

Vous savez que l’alimentation est la clé pour vos sorties de vélo, tout comme mettre de l’essence dans une voiture ? Érika Marchand de Velo Optimum vous informera de :

• Quoi manger avant une sortie ?
• Quoi boire? Quand?
• Pourquoi?

Venez poser vos questions et apprendre comment maximiser vos sorties en vous alimentant adéquatement.

Pour les membres de vitesse bonheur, profitez en pour faire du magasinage et dépenser votre 20 $ en cadeau que vous recevrez en tant que membre officiel.

En raison de la Covid-19 le cours se donnera à l’extérieur. Apporter votre chaise pliante. Annuler en cas de pluie.

Places TRÈS  limitées ! En raison de la politique COVID, nous ne prévoyons pas pour le moment d’offrir les sorties aux non-membres en raison du nombre de places restreintes et de la complexité des départs. À l’occasion, il se pourrait qu’il y ait des billets de disponibles pour vous mais ce sera à la dernière minute.  Voici le lien si vous désirez vous procurer votre carte de membre qui sont en nombre limité et faire partie officiellement de notre communauté.  Nous conserverons que 75 membres cette année afin d’en assurer le bon déroulement. En cas d’annulation de la sortie dû à la température, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie.